不少人身上出了皮疹，认为问题不大，不到医院就医，直接到药店买个药膏涂抹，医生是根据疾病的病因和发病机制来选择的。所以不是什么病都用药膏，因此不能乱用，治疗过程要咨询医生才是！

有实验证明，一次涂抹过多并不能增加患处对药物的吸收而提升药效，却可能增加药物渗透进入血液循环，导致全身不良反应，同时造成浪费。以薄涂一层为度；对慢性皮疹(角化过度)，肥厚的可选用软膏，并适当涂厚一些；

那外用药到底该怎么用呢？

涂抹药膏需要“做足功夫”。通常的做法是：涂抹药膏前，先用温水洗净双手和患处，等皮肤半干时，再将药膏轻轻地均匀抹在患处，使药膏在患处形成一层薄薄的药物膜，再按摩1-2分钟，以利于药物吸收。

涂抹药膏时，建议先将药膏挤在皮疹上或一只手指的指腹上，再用指尖将药膏擦开，然后作轻轻按摩，把药物揉入皮损，直至皮疹表面看不见药膏，便于吸收尽快起作用。

药膏用量多了浪费，少了效果不好。有专家推荐指尖单位法（FTU），即本人食指末节指腹的长度（成人约2.5 ~ 3 cm）药量，大约可涂2个手掌大小的皮疹面积，相当于人体体表面积的1%。