灰指甲医学上称为甲癣、甲真菌病，是由皮肤真菌侵犯指（趾）甲所引起的一类真菌性皮肤传染疾病，引起灰指甲的病原真菌有许多种，其主要是皮肤毛癣菌、酵母菌、霉菌、絮状表皮癣菌等许多致病真菌感染，是较顽固的病菌，并能相互混合感染。

灰指（趾）甲的主要表现为甲板面无光泽、粗糙不平、甲变色、增厚、变形、中空分离、甲床周围和甲板上下有白色粉末、碎渣，甲床萎缩。灰指（趾）甲的发展机制：一般是先患有手癣或足癣，真菌首先侵入甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入甲板内，并进一步生长和繁殖，吃光侵蚀甲板角质层的角蛋白，直至破坏整个甲板，由单个指（趾）甲开始发病，逐步传染至满手满脚都是灰指甲。如果真菌侵入甲根部，影响了指（趾）甲的正常生长，就会引起甲发育不良或甲畸形。

脚气容易继发甲真菌病：脚气与灰指甲的发病菌种相同，如果患上足癣，再患灰指甲的几率大增。建议足癣患友要及时治疗，不要用手抠脚趾。

趾甲外伤也会导致外伤感染灰指甲：指、趾甲砸伤、划伤、或剪指太深都有可能形成真菌侵入的缺口，真菌侵入，甲病就会随之而来。

长期穿高跟鞋或频繁美甲：由于高跟鞋构造使得脚前掌受力增大，易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象，感染灰指甲几率提高，频繁美甲使过多化学品让甲组织不断受侵蚀，指甲愈来愈脆弱，霉菌侵入而引起灰指。

免疫功能低下：皮肤粘膜念珠菌病，白色念珠菌侵入甲沟、甲床和甲板引起甲损害。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患灰指甲的机会可能增多，原有的癣也会扩大、加重。

夏季是手足癣多发期，对于手足容易出汗的人来说，非常容易感染手足癣，一旦感染手足癣，离灰指甲的距离也就不远了。这类人群夏季可以适当用些抑制局部汗液排出的产品。

保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患友的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染，不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等,这也是防止间接感染的有效方式。

加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

上面给大家介绍了一些预防灰指甲的一些方法，希望能给您带去帮助。爱美的女性，喜欢在夏天把自己的手涂上好看的指甲油，爱美甲，这样就会引发灰指甲这种疾病，所以，尽量少做美甲。为了自己的健康一定要注意。