呼市【科学防护】新型冠状病毒科普知识:
【科学防护】新型冠状病毒科普知识:战“疫”时刻,我们怎么吃才安心?
划重点
01
疫情防控期间,单位食堂环境如何防范?
(1)保持环境清洁。学校、托幼机构、养老机构、建筑工地等集体用餐单位食堂内的公共接触物品(如水龙头、门把手,台面等)要及时清洗和消毒。可用浓度为500mg/L的含氯消毒剂弄湿抹布后擦拭,这种消毒方式也适应于居家环境物体表面的消毒。
(2)保持食堂内空气流通,经常开窗通风换气。
(3)保持食物加工操作间清洁干燥,及时清理厨余垃圾。
划重点
02
疫情期间单位食堂工作人员如何防范?
(1)加强对食堂工作人员的健康监测,若出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状(发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难等呼吸道症状以及乏力、恶心呕吐、腹泻、头痛、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等)要及时隔离就医,不要带病上班。
(2)勤洗手。最好使用洗手液(肥皂)用流动水充分洗手,工作期间也可使用免洗消毒液消毒手。
(3)工作人员工作期间做好个人防护。除穿戴必要的工作服(帽)外,要带好防护口罩。
划重点
03
单位食堂(家庭)食材采购和储存应注意什么?
(1)要到正规的菜市场、超市等采购食材并做好个人防护。不购买、不食用野生动物等“野味”,不自行宰杀活畜禽,不烹饪来源不明的畜禽肉及其制品。
(2)不囤积食物。易腐烂的果蔬应现吃现买。为了减少外出,可适量储备耐储存的冷冻肉类制品、根茎类蔬菜等。
(3)按照各种食材适宜的保存条件贮存,不吃超过保质期的食物。
(4)食材选择注意荤素搭配、粗细搭配,蛋奶兼并,多吃新鲜水果蔬菜,均衡营养有助于提升免疫力和抵抗力,减少基础疾病。
划重点
04
食材加工烹饪过程中应注意什么?
(1)肉蛋禽和水产品等食物需彻底煮熟,剩菜剩饭再次食用前要彻底加热,疫情期间尽量不制作凉拌菜。
(2)做好的食物尽快食用,若不能及时食用,熟食在室温下存放时间不超过2小时,并保持其中心温度维持在70摄氏度。
(3)加工过程中应使用两套刀具、砧板、盛放容器等生熟分开,避免交叉污染。
(4)勤洗手。烹饪前、烹饪过程中接触不洁物品及便后、烹饪完后等均要用流动水、洗手液(肥皂)充分洗手。
划重点
05
餐饮具如何消毒?
餐具消毒最有效、最安全的方法是热力消毒,首选将餐具洗净后,置于沸水中煮沸15-30分钟消毒;或将餐具清洗干净后于热蒸汽发生器中蒸15-30分钟;也可用适宜于餐具消毒的化学消毒剂按产品说明书进行。
划重点
06
疫情期间去单位食堂如何安全就餐?
(1)在疫情期间,建议不集中到单位食堂内就餐。若必须就餐,可采取轮流或者分散方式就餐。为了减少在集中场所的驻留时间,鼓励打包带回到各自办公地点(或住地)单独就餐。
(2)如果去食堂就餐,要确保自身健康,没有出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状,并正确佩戴好口罩,就餐前再摘下。
(3)食堂内就餐时,人与人之间要保持一定距离,避免飞沫传播。
(4)就餐前要洗手!洗手!洗手!
(5)就餐时,少交流,专心吃饭。
(6)错时就餐。
划重点
07
去食堂吃饭需要测量体温吗?
如果是单位内部食堂,且就餐人员在进入工作区前已经进行了健康体温监测,去食堂吃饭就不需要测量体温。如果食堂对外营业,根据新型冠状病毒的传播特点,为避免聚集性传播,保证全部就餐人员的健康,外来就餐者进入餐厅前则需要测量体温。
划重点
08
新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好?
合理膳食,可以根据个人特点,饮食要荤素搭配,谷豆混吃,蛋奶兼并,果蔬充足,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品,少吃高盐和油炸食品。足量饮水,促进机体的新陈代谢,增强机体的免疫力和抵抗力,减少基础疾病。

您也许对这些文章感兴趣
- 呼和浩特皮肤病医生提醒:患上荨麻疹要注意这5个行为,会导致荨08-20
- 呼市连这4点都不知道,还说你会防晒??08-15
- 呼市呼市人,还没做过超声刀你就out啦!让你03-30
- 呼市超声刀:一次性破解衰老,一不留神你03-30
- 呼市敷面膜后到底该不该洗脸??03-30
- 呼市2016将是呼市史上最热一年!还要再热10003-29
最新热文
- 肌肤过敏怎么办?06-16
- 怎样预防花粉引起的皮肤过敏01-10
- 呼和浩特市皮肤病治疗医院哪里最好05-31
- 呼和浩特市治疗皮肤病的医院哪个好06-08
- 做好夏季皮肤病防治措施06-15
- 呼和浩特专家告诉你为什么牛皮癣越治越严重11-17
黄褐斑患者为什么多数伴有失眠?
患者提问:我的脸上近几年突然...【详细】
玫瑰糠疹的危害有哪些?
患者提问:我身上长了一些有点...【详细】
脸上长痘痘的原因是什么?
患者提问:我从去年开始脸上就...【详细】

医院地址:呼和浩特市武昌和林格尔县雄楚大道呼和浩特皮肤病医院皮肤诊疗中心(二楼)
公交路线:市内乘552、715、529、538、556、723、581、572路到二轻医院下车
健康咨询热线:
门诊时间:8:00-17:30