小名：青春痘

学名：痤疮

别名：粉刺 暗疮

我是因为大家的毛囊和皮脂腺阻塞、发炎引起的一种皮肤病，一种寻常型痤疮。

分不清吗？

认识我了吗？

1.青春期的小朋友：皮肤油脂分泌率旺盛，毛孔容易被堵塞。

2.有家族史的人：我们跟遗传有一定的关联，有家族聚集现象哦（是时候跟爸妈翻牌了）。

3.饮食生活习惯不好的人：喜欢吃辛辣，油炸食物，时不时来点烟酒，长时间熬夜 （不熬夜，难道世界杯看重播？）。

4.特殊职业的人群：工作学习压力大或接触油烟的人，例如学生、司机、厨师、运动员、白领等。

5.月经期间的女性：雄激素水平相对较高。

6.油性肤质的人：皮脂分泌过多。

快来看看~

看你好像不喜欢我

1、控制饮食：少吃糖类、油脂类和辛辣食物，热性的食物最好也不要吃。

2、调节状态：减少精神紧张、消化不良或便秘等因素，以免加重。

3、注意清洁保湿：例如使用洗面奶、控油乳液及爽肤水等。

4、注意日常防晒：尽量少化妆。

还有千万千万千万（重要的事情说3遍）不要用脏脏的手挤我们哦！！