牛皮癣可以多晒太阳吗

　　患者来自：武汉，年龄：36，性别：男，病情描述:我的皮肤上面现在长了很多的红色的斑块了，而且还总是会有很多的白色的皮屑掉下来，经常会在皮下出现很多的小红点点了，我也已经检查过了，是已经得了牛皮癣导致的。牛皮癣可以多晒太阳吗?

　　武汉牛皮癣医院专家回复：

　　银屑病患者在晒太阳时要掌握一个时间，但不要时间过长，接受日光强烈照射，这样会引起皮肤慢性损伤。这样银屑病患者在阳光下暴晒最容易引起部位有：面、颈、胸三角区、四肢露出部位等处皮肤，常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。经常晒的这些部位会出现弥漫性的红斑，初为鲜红，以后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。轻者2到3天内脱屑，遗留褐色素沉着而愈。重者可出现皮肤肿胀或小水疱。因此，银屑病患者应注意在日光强烈的天气和上午10时至下午4时30左右的时候，要尽量避免在阳光下暴晒。

　　中医认为，说阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。银屑病患者春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外，清代医家曾指出，背为阳，心肺主之，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。推荐阅读:

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　　银屑病夏季晒太阳时间不易太长。要尽量避免在阳光下暴晒。如要出行建议最好防晒措施，例如：打遮阳伞、涂防晒霜等!

　　对于牛皮癣患者不能晒太阳纯属谬论，但是牛皮癣患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的牛皮癣患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。牛皮癣患者在晒太阳时要掌握一个时间，但不要时间过长，接受日光强烈照射，这样会引起皮肤慢性损伤。

　　晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒以下三个部位不仅让牛皮癣患者感到最舒服，还能维护安康。一、晒头顶，补钙生发。二、 晒双腿，不抽筋。三、晒后背，脾胃和。最后，医院牛皮癣专家提醒，银屑病患者不要隔着玻璃晒太阳，这样起不到应有的作用。患者晒太阳时可适当做些防晒措施，例如用防晒霜，戴太阳镜等。建议你去检查一下你的病因，然后看你的情况制定你的治疗方案。毕竟每个人的情况都不一样的，所以要看你的情况再说的。祝您早日康复!

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