黄褐斑的治疗要想从根本上去除，必须从调整内分泌入手。导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

　　针对这些原因，最有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

　　女性朋友从18岁以后一直到更年期，要经历许多关键的人生转折，从脱离父母的庇护到独自面对社会、工作、恋爱、结婚、为人妻、为人母…要经历多次生理和心理上的角色变化。此外，还要面对数不清的日常琐事和生活挫折，特别是情感方面的挫折，尤其对女性的伤害最深，所以作为成年女性，要想保持一个平常的快乐之心谈何容易…

　　正因为如此，焦虑、烦躁、失眠、心神不宁不时的光顾女性生活，忽然有一天就发现原本年轻的自己，鱼尾纹、黄褐斑已悄然爬上了眼角眉梢。压抑、痛苦、超负荷运转，缺少必要的排解和有效的疏导，是导致内分泌失调和紊乱而引起黄褐斑、色素沉着的根源。要想常褒青春需要学会心理上的自我调节：正面积极的看待问题，放松心情，保持开朗乐观的心态。生活上，均衡饮食，多吃蔬菜水果，坚持适当的户外运动等。

　　呼市皮肤科医院皮肤科专家还提出了特色治疗黄褐斑的方法——“六联双向疗法”。它采用中药内外兼治，有明显的消斑增白、活血养颜的功效，治疗黄褐斑、雀斑、痤疮遗留下的斑印及脸色枯黄、皮肤粗糙、眼袋、黑眼圈等，有很好的疗效。治疗后能加速皮肤新陈代谢，促进真皮组织内淋巴和血液循环，抑制黑色素形成，淡化或消除皮肤色素斑，补充皮肤水份及营养，保持其湿润及弹性，令皮肤白净、柔软、嫩滑，恢复靓丽容颜。快速、安全、有效、不反弹是此疗法的优势所在。